Những thực phẩm làm tăng hưng phấn 'chuyện yêu'

Hãy quên đi những bộ đồ khêu gợi, một thực đơn khoa học cũng có thể giúp bạn có được những giây phút thăng hoa đích thực trong tình yêu.

1. Chuối

Một quả chuối cũng có thể khiến “chuyện ấy” kéo dài hơn, mang tới hạnh phúc lâu bền hơn cho hai bạn. Chuối chứa vitamin B, là chìa khóa để chuyển đổi carbohydrate thành năng lượng và được cho là giúp sản xuất hormone giới tính như testosterone kích thích khoái cảm.

2. Cần tây

Cần tây đặc biệt tốt cho nam giới để duy trì thể lực sung mãn trong chuyện chăn gối. Cần tây liệu có chứa các nội tiết tố nam androsterone, có thể hoạt động như một pheromone để kích hoạt thu hút phụ nữ. Androsterone có tác dụng nâng cao tâm trạng ở phụ nữ, giúp họ thoải mái hơn để sẵn sàng đón nhận giây phút yêu đương nồng nàn.

3. Chocolate đen

Một nghiên cứu Ý đã phát hiện ra rằng những phụ nữ ăn chocolate hàng ngày có cuộc sống tình dục thỏa mãn hơn số còn lại. Cũng như những đồ ngọt khác, chocolate kích thích sản xuất endorphin gây hưng phấn. Nó cũng cung cấp một lượng nhỏ tryptophan giúp “dẹp yên” lo âu, caffeine, và một vài chất khác có trong chocolate như anandamide, theobromine với số lượng lớn có thể gây tác dụng như một loại thuốc ảo giác và thuốc phiện.

4. Tôm hùm

Tôm hùm không chứa nhiều chất béo như nhiều người suy nghĩ. Trong thực tế, nó là nguồn cung protein nạc, đồng, kẽm và selen. Kẽm đã được chứng minh có khả năng liên kết đặc biết với ham muốn tình dục ở nam giới. Tôm hùm cũng chứa nhiều phốt pho, làm tăng sự hưng phấn cho cả 2 giới. Thêm vào đó, các axit béo thiết yếu có thể tăng độ nhạy cảm tại các khu vực đặc biệt.

5. Rau lá xanh

Các loại rau lá xanh có rất nhiều vitamin A, đó là một hormone cân bằng tuyệt vời vì nó hỗ trợ chức năng nội tiết. Những thực phẩm này cũng chứa i-ốt, một khoáng chất cần thiết cho chức năng của tuyến giáp và tuyến thượng thận, từ đó giúp điều chỉnh tâm trạng của bạn.

6. Dâu

Những lợi ích về sức khỏe tình dục mà dâu tây mang lại đã được công nhận từ rất lâu. Bên cạnh khả năng cung cấp số lượng cao vitamin C, axit folic và chất xơ, dâu tây còn rất giàu kali, giúp cơ thể giữ nước. Mọi điều đó đều cần thiết để kích thích ham muốn lứa đôi.

7. Các loại hạt

Các loại hạt bao gồm đậu phộng, hạnh nhân, hạt thông, quả óc chó…có chứa các amino acid thiết yếu l-arginine giúp não bộ hoạt động linh hoạt, nhanh chóng gửi các thông điệp thỏa mãn tới các dây thần kinh. L-arginine cũng đã được chứng minh có thể làm giãn các mạch máu, cải thiện lưu lượng máu đến bộ phận sinh dục, do đó có thể tăng cường kích thích và tăng cường cực khoái.

8. Dưa hấu

Ngoài việc là trái cây giải nhiệt hiệu quả mùa hè, dưa hấu còn làm liều thuốc viagra tự nhiên hiệu quả cho cuộc sống lứa đôi. Đầu tiên, dưa hấu có chứa l-citrulline tương tự các loại hạt, giúp thư giãn và làm giãn mạch máu, tăng lưu lượng máu đến cơ quan sinh dục.

Theo: massk

Những thực phẩm làm tăng hưng phấn 'chuyện yêu'